节目聚焦于以舞蹈讲述中国故事。荐舞官化身历史人物，穿越中国历史上四大最具代表性的文化盛世，只为找寻古今最美乐舞，载入舞籍《十二风舞志》，共论中国舞蹈之美！...

　　这是一个存在超级英雄的城市。　　在孤儿院，义智（柯震东 饰）遇见了心心姐姐（林依晨 饰）。只要义智想她，她就会打喷嚏。　　长大的义智，为了爱，他要变成最勇敢的男人！他意外成为拳击场上的“不倒侠”，意外出现超人情敌，音波侠（张晓龙 饰）；当心心陷入危急，他终于明白自己存在的意义。他永远不能成为超级英雄，但他永远是心心姐姐的专属超人。...

从小被日本人抚养长大的林小庄就职于上海日军司令部，在一次偶然中被裹挟进与伪装身份的“女同事”石原凉子息息相关的抗日救国事件，经历生死后幡然觉醒，毅笨投身革命，終与“秋蝉”井肩，共同奔赴革命事业。...