唐（帕特里克·威尔森 Patrick Wilson 饰）和妻子莫娜（凯瑟琳·海格尔 Katherine Heigl 饰）结婚多年，两人共同养育了两个可爱的孩子。在同事和朋友们眼中，唐拥有着楷模般的幸福生活，可实际上，只有唐自己知道，莫娜是一个丧心病狂的控制狂和独裁者，自己生活中的点点滴滴，都在妻子的计划和控制之中。
唐的公司里新来了一位名叫达斯蒂（乔丹娜·布鲁斯特 Jordana Brews...
故事发生在上世纪的六十年代，布莱恩（约翰·库萨克 John Cusack 饰）是乐队“海滩男孩”的队长。布莱恩极富魅力，才华横溢，唱作俱佳，在他的带领下，乐队很快就在业内赢得了不菲的声誉，稳坐畅销榜的首位。
乐队的扬名立万带来的却是一桩桩的麻烦和排山倒海而来的压力，最终，布莱恩不堪重负，精神濒临崩溃的边缘。就在这时，布莱恩遇见了名为尤金（保罗·吉亚玛提 Paul Giamatti 饰）的精神...